RENANG* Pengertian Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. 38 Gaya renang mana yang paling mudah dilakukan adalah: A. Gaya kupu-kupu dan dada. B. Gaya dada dan bebas. C. Gaya bebas dan kupu-kupu. D. Gaya punggung dan kupu-kupu. E. Gaya kupu-kupu dan punggung. Kunci Jawaban : B. 39. Urutan gaya renang yang digunakan pada nomor estafet 4 x 100 m gaya ganti putra adalah. A. gaya punggung, gaya dada, gaya Materirenang selanjutnya mengenai gaya pada renang adalah gaya punggung. Prinsip pada gaya punggung sebenarnya tidak beda jauh dengan teknik renang lainnya. Hanya saja, pada gaya ini perlu diperhatikan pada posisi badan, gerakan kaki dan lengan, pengambilan nafas, dan koordinasi gerakan secara keseluruhan.
Jawaban Karena pada renang gaya punggung posisi badan telentang sehingga pernapasan tidak dilakukan di dalam air. 5. Jelaskan koordinasi gerakan pada renang gaya punggung! Jawaban: Dalam renang gaya punggung koordinasi yang penting adalah koordinasi gerakan kaki dan tangan, soal pernapasan sebenarnya tidak perlu memengaruhi koordinasi gerakan
Padarenang gaya punggung posisi tubuh A. menghadap air B. rata dengan air C. membelakangi air D. sebagian masuk dalam air E. menghadap dan membelakangi air Jawaban : C; Bagian tangan yang pertama kali masuk ke dalam air saat melakukan gerakan tangan pada renang gaya punggung adalah A. ibu jari tangan B. punggung tangan C. jari telunjuk
. 353 216 42 52 320 171 358 413

prinsip dasar dari renang gaya punggung adalah